喝什么汤提高母细胞质量?促排期间多喝什么汤可以提高母细胞质量?下面我们就来具体介绍下。
在促排卵期间不光可以用药物治疗,也是可以适当喝一些汤剂的,比如淮山甲鱼汤、黑豆乌鸡汤、二花当归蛋汤、花生黄豆猪脚汤等等,这些汤剂营养价值丰富,里面含有大量的蛋白质,能够调节体内激素水平,促进卵泡生长发育,提高卵泡质量的。这些汤剂如果长期食用还是会有很大的效果的,当然,不同人体质有所差异,根据每个人实际情况,可以服用不同效果的汤剂。
卵泡质量是影响女性生育能力的一大因素,卵泡发育不良会导致女性无**常的排卵,要想孕育一个高质量的受双方细胞,就得保证母细胞的质量。所以,一般在备孕或是试管前需要通过一些方法提高母细胞质量,下面是促排期间能够提高母细胞质量的一些汤剂:
1. 淮山炖甲鱼:主要食材就是甲鱼、淮山、枸杞、山芋。食材洗干净处理好之后,一起放进锅里面加水、姜、料酒煮大约一个小时,用葱花、盐调味就可以了。里面含有大量的蛋白质,能够一定程度上促进卵泡的发育;
2. 黑豆乌鸡汤:黑豆要提前浸泡一天,乌鸡洗干净切块焯水,核桃和黑芝麻也分别洗干净,黑芝麻可以先炒熟,接着把它们一起放进锅里面加水炖汤喝。这款汤营养价值很高,很适合卵泡发育不良的女性饮用;
3. 二花当归蛋汤:首先把黑豆提前泡好,当归和金银花用纱布袋装好,红枣洗干净去核,鸡蛋带壳洗净。把所有的材料一起放进锅里面加水煮30分钟左右,接着把鸡蛋取出来,去掉蛋壳再放进去煮15分钟就可以加入红糖调味吃了,每周可以吃三次;
4. 花生黄豆猪脚汤:首先把猪脚切块焯水捞出洗净,然后和花生、黄豆一起放进过锅里面加水炖汤,炖到猪蹄熟烂之后就可以吃了。这款汤可以促进卵泡的发育,提高卵泡质量。
想要提高卵泡质量的女性,平时可以多吃富含植物蛋白的豆类,黄豆、黑豆、豆浆都是不错的,还有就是奶制品,这些都非常有营养价值,同时女性也要注意饮食禁忌,不要吃太多高脂肪的食物。
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