很多做试管婴儿的家庭都希望通过日常的饮食或进补调理身体，提高试管婴儿的成功率。
想要提高试管婴儿的成功率，除了要避免导致试管婴儿失败的因素外，适当的补充维生素及天然营养品是能提高试管婴儿成功率的。导致试管婴儿失败的因素非常多，这些不良情况是应该避免的1、大量的饮酒;2、大量的***摄入，备孕前到分娩后这段时间尽量不喝咖啡;3、心理压力过大，应该放松心情，听从健康顾问的专业建议平常心对待人工助孕;4、运动量过大，运动是一件好事但运动过量同样会减低试管婴儿的成功率，5、微量元素摄入不足，关于微量元素摄入不足的问题就是我们今天要讨论的。
对试管婴儿妊娠率有影响的微量元素包括哪些呢?
叶酸、碘、锌、维生素D及其他微量元素(钙、镁、硒、铜、铁)
我们来逐一了解一下他们的作用
叶酸：叶酸是孕前经常建议食用的营养素，他到底有什么重要性，让人们常常提及呢?叶酸是预防胎儿神经管缺陷症NTD的重要物质，澳大利亚的研究表明孕期每天通过饮食或营养剂摄入600微克的叶酸可以有效的预防NTD症。此外，叶酸有一个常常被男性忽略的功效，就是叶酸能够提高男性的精子数量，在试管婴儿备孕前，男性也可以适当的补充叶酸。
碘：自从吃上加碘盐后，碘的补充往往被很多家庭忽略，即使在一些发达国家，也存在一定人群有碘缺乏的情况，碘缺乏较容易导致的症状是甲状腺功能退化，从而增加胎儿智力缺陷的风险。前来元亨咨询试管婴儿患者中其实也存在一部分是有甲状腺功能问题的。据西班牙的一项研究，比较133名母亲在妊娠前3个月每天补充碘与61名未补充碘的母亲的孩子神经心理发育情况对比，结果表明适当补充碘的儿童在认知能力和运动发育上会更好。碘在我们日常生活中就能补充，如果生活中补充含碘的食物较充足，不必要通过营养品补充碘。
维生素D：维生素D的补充也涉及到对钙的吸收，钙的吸收对预防佝偻病，骨骼发育不良疾病产生影响，适当的补充维生素D日常饮食均衡非常重要，蔬菜水果是维生素较多的食物可以多补充点。
其他微量元素：在日常生活中，我们日常生活饮食其实能有效的补充各种微量元素。有大量的证据表明妊娠前充足的微量营养元素摄入对生殖健康有积极作用。其中对于男性不育症来说缺乏叶酸会导致精子数量减少，而缺乏锌会导致精子成熟障碍，缺乏维生素C或E会增加精子DNA氧化。因此无论是女性还是男性微量元素的补充都是非常重要的。
