1、孕前检查
高龄产妇在怀孕之前必须要做好检查工作，夫妻双方都要接受检查，尤其是女性更要小心，对肝脏以及肾都要做检查，要重点检查**系统，如果存在着性病或者是其他妇科疾病就要治疗好再受孕。
2、补充叶酸
怀孕之前要口服叶酸，建议叶酸的补充需要从孕前3个月开始并贯穿整个早孕期。补充叶酸可以减少胎儿发生神经管缺陷、先天心脏缺损、腹壁缺损、唇腭裂以及自然**的风险。如果孕前没有服用叶酸，在孕后要服用，可以补充到孕12周左右。
3、产前诊断
《中华*****母婴保健法实施办法》规定：初产妇年龄超过35周岁的，要进行产前诊断，如绒毛穿刺和羊水检查，以此确定胎儿的发育是否存在异常。
无论单胎还是双胎妊娠，妊娠12周以后，高龄孕妇均可采用无创基因检查技术来确定胎儿有无染色体非整倍体疾病，准确性达99%以上。NIPT 异常再通过细胞遗传学检查复核确诊，决定是否终止奸娠。应当注意的是高龄孕妇不宜行早孕期或中孕期胎儿非整倍体血清学筛查。
4、控制饮食
高龄产妇易患妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等，因此在孕期应加强对自身血糖、血压等指标的自我**，以确保身体健康。应保证足够的休息，在饮食方面注意摄入足够的蛋白质、维生素、钙和铁，控制高热量食物的摄入。坚持少吃多餐，餐后散步25-30分钟，避免血糖骤升。
5、选择合适的分娩方式
高龄产妇选择何种分娩方式，应根据自身情况和医生建议来定。如果分娩时宫缩良好、胎儿位置正常等，可采用**助产分娩。如果产妇状况差，就应该及时采用剖宫产术，确保母体安全。所以，高龄孕妇应到条件较好的医院分娩，必要时还应提早入院待产。
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