试管婴儿时男性要做哪些事情？想当爸爸？这些“苦”你必须得吃
很多家庭，尤其是男性，把不能生育当成女性的罪过，认为她们是“不下蛋的鸡”，但是事实上，生育宝宝是孩子双方的责任，并不是女性一个人的事情。实际上试管婴儿也是一样的，虽然试管婴儿技术绝大部分是在女性身上实施，但是如果男性的精子质量差、不活跃，那么女性和医生再怎么努力都是无济于事的。因此对于男性而言，为了试管婴儿成功，下面这些事情是必须要做的。
1、术前需要戒烟戒酒
我们知道，男性的精子质量直接关系着能否成功受孕，而精子的质量与很多因素有关系，男性如果长期抽烟会导致精子畸形几率增加。对于本就生育能较弱的夫妻而言，更需要戒除烟酒。因此对于男性朋友而言，在备孕前三个月就需要加强身体的锻炼，每天坚持中等强度的运运动，提高精子的质量，同时要戒除抽烟。据相关研究表明，如果不能再女性促排卵前停止吸烟，至少要在促排前开始前2个星期禁止大量抽烟，否则会影响胎儿发育，以及影响胎儿体重，还可能降低妊娠率。
2、改善饮食习惯
试管婴儿男性朋友要注意改善饮食习惯，保持营养均衡摄入。一些不良饮食习惯要戒除，比如暴饮暴食等，在饮食上要注意避免油炸、烧烤类食物要少吃或者不吃，因为这些食物会影响精子的质量，同时***会造成精子的减少或者影响**。
3、避免高温环境
精子的质量是试管婴儿成功与否的关键因素之一，因此为了确保精子的质量，男性在取精前要注意避免接触高温环境，尤其是一些喜欢去蒸**或者泡澡的男性朋友要注意这段时间要避免去了，同时在男性取精前要注意禁欲一个星期左右，要注意个人卫生。
试管婴儿技术虽然十分先进，也十分成熟了，但是并不是万能的，如果男性朋友没有提供好的精子，医生也是无能为力的，因此，试管婴儿的成功是夫妻双方的事情，男性朋友只有做好上述措施，才能提供健康的精子，为生育一个健康聪明的宝宝打下基础。
