降调是试管婴儿当中比较关键的一个环节，医生会根据患者的情况选择不同的降调方案，主要是依据卵巢储备功能。降调方案不同，所需要的时间也会有所差距，在整个的降调期间应该及时的配合医生的治疗，注意自身的饮食，那么，降调期间什么东西是不能吃的呢？
降调期间不能吃什么？
降调期间的饮食要有节制，不能吃辛辣等**性食物，也不能吃太多活血的食品，比如桂圆、红枣等等，注意营养的均衡，饮食的多样化，多补充优质的蛋白，同时应该尽量避免出现便秘、腹泻等情况。
降调要注意些什么？
1.适当的运动。在降调期间，可以适当的进行运动，根据自身情况定运动的强度，特别是肥胖的患者以及pcos患者，适当的减轻体重有助于获得高质量的**，进一步影响受孕的几率。
2.保持愉快的心情，在有压力的情况下可以适当进行心理调节。进入降调周期之后，很多女性因为过度期待早产儿而变得焦虑.紧张等，这些都不利于减少调节。因此，打降调整针这段时间，一定要保持良好的心理状态和充足的睡眠，不要胡思乱想，否则会加重精神负担。3.使用短效降调药(达菲林)应置于2-8度的温度下保存，来回医院时带上冰块和冷冻袋，回家后放入冰箱冷藏。口服长效降调针(达必佳.亮丙瑞林)可以去医院注射。4.短效降调针的双臂可交替**，皮**射，在用药过程中不会中断，经期用药正常，不必停药。如果不及时治疗，也可以继续用药。5.遵照医嘱用药，并尽可能早上注射。6.当要调针时出现疾病时，可以使用药物，药物的时间尽量与降调针错开几个小时。
以上就是关于试管婴儿降调的相关知识，对于降调还是需要重视起来的，降调能否成功主要是看医生的技术以及自身的心态，在降调期间应该保持愉悦的心情，不要过于的在意降调的结果，避免出现紧张的情绪。
